Осы Заңның негізгі қағидаттары мыналар болып табылады:
- 1) барлық жеке адамдар үшін дене шынықтырумен және спортпен айналысудың теңдігі мен жалпыға бірдей қолжетімділігі;
- 2) халықтың әртүрлі жас топтарына дене тәрбиесін берудің үзіліссіздігі мен сабақтастығы;
- 3) дене шынықтырумен және спортпен айналысудың еріктілігі;
- 4) дене шынықтыру-спорттық іс-шаралардың сауықтыруға бағытталуы;
- 5) дене шынықтырумен және спортпен айналысуға тең құрмет көрсету;
- 6) кемсітушілікке тыйым салу және қатігездікті, зорлық-зомбылықты және адамның қадір-қасиетін қорлауды насихаттауға жол бермеу;
- 7) халықаралық спорттық жарыстарда Қазақстан Республикасының намысын қорғайтын жоғары жетістіктер спортының басымдығы;
- 8) бейімдік дене шынықтыру мен спортты дамытуға жәрдемдесу.